¿Qué es el destete respetuoso y cómo ayudar a su hijo en este proceso?

Los niños pequeños se pueden comparar con la masa porque están “crudos” y se pueden “moldear” de cualquier forma. Ahora depende de usted qué tipo de hábitos quiere inculcar a su pequeño para convertirlo en un gran ser humano. La enseñanza debe incluir cómo comportarse, cómo hablar, o incluso cómo comer.

Comer es algo que todos nosotros hacemos todos los días. Pero los hábitos alimenticios que le enseña a su hijo pequeño permanecerán con él durante mucho tiempo. Así que sería mejor que empezara con una buena nota. Para ello, puede optar por el último procedimiento que muchos padres nuevos ya están probando, llamado «Destete respetuoso».

En este método, se enseña a los niños a comer alimentos sólidos por sí mismos. Aquí discutiremos todo lo que quiera saber sobre este procedimiento. Comencemos con los beneficios.

Beneficios

Muchos padres ya han emprendido este método para enseñar a sus bebés hábitos alimenticios saludables. El motivo principal de la auto alimentación es dejar que los niños se diviertan comiendo solos. Darles la autoridad de su comida ayuda a los padres a conseguir los siguientes beneficios:

• No hay comida en exceso ya que ellos deciden cuánto comer por sí mismos.
• Desarrollan mejores hábitos alimenticios debido a la exposición a una mayor variedad de alimentos.
• Se librarán de la molestia de cuidar su hambre, ya que lo harán por su cuenta.
• Aprenden a masticar mientras evitan los purés y los líquidos.
• Mejora su coordinación de tacto y vista.

Junto con estos beneficios del destete respetuoso, puede que encuentre algunos problemas al hacer que coma de forma independiente. Para mejorar la experiencia, muchos padres empiezan con alimentos apropiados y una silla alta. La silla ayuda a mantener estable al nuevo alumno para que no cree un desastre en todas partes.

Mejores alimentos para el destete respetuoso

Darle sólidos no significa que pueda darle cualquier alimento sólido. Como ésta es la fase de experimentación, debe mantener una lista de alimentos de destete de su bebé muy limitada. Aquí hay algunos consejos que le ayudarán a seleccionar los alimentos para este momento.

Consejo 1: Limítese a un solo ingrediente

Puede que quiera darle a su hijo todo lo que cocine, pero eso sólo aumentará sus problemas. Para examinar sus hábitos alimenticios y cualquier alergia que pueda tener, debe mantener la comida en un solo ingrediente. A él le resultará fácil masticar y digerir mientras que usted podrá identificar posibles alergias.

Consejo 2: Mantenga el tamaño de los alimentos apropiado

Otra parte crucial del proceso es el tamaño de los alimentos. Si le da al niño un alimento de gran tamaño, no será capaz de cogerlo, y mucho menos de comer. La comida debe mantenerse larga y delgada para que pueda agarrarla cómodamente y llevársela a la boca. También se puede mantener del tamaño de una moneda porque es fácil de manejar también.

Consejo 3: Cuide la textura

Evite dar alimentos que sean difíciles de masticar y tragar. Las texturas de los alimentos que seleccione deben ser suaves para ser triturados con una suave presión. Si está recogiendo frutas que son duras, puede hervirlas para hacerlas suaves y luego dárselas a su comensal principiante.

Consejo 4: Seguir con los alimentos complejos

Una vez que se ha experimentado con suficientes alimentos y se han encontrado los elementos tolerables, se puede pasar a los alimentos complejos. Incluirá platos de varios ingredientes con muchas calorías y llenos de nutrientes y grasas. Recuerde mantener el consumo de sal al mínimo porque los estómagos jóvenes no funcionan bien con el sodio.

Es todo acerca de los alimentos aptos para el destete respetuoso. Es crucial ser cuidadoso con lo que le da a la boca ingenua de su hijo porque no está familiarizada con la mayoría de las texturas y sabores.

Cómo tener éxito

Puede que sea un trabajo duro cuidar de los hábitos alimenticios de su pequeño, pero también es vital. Para reducir sus esfuerzos, aquí hay algunos puntos que puede seguir para tener éxito en el procedimiento.

Comer juntos

Los expertos recomiendan que la hora de comer de su bebé sea la misma que la suya, es decir, que se incluya en las comidas de la familia. Le dará más comodidad, y podrá proceder mejor.

Mantener la calma durante el desorden

Como su hijo es novato para balancear las manos y comer, tiende a hacer mucho lío. No hay nada de malo en ello, y debería dejarle comer como quiera. Una vez que empiece a equilibrar bien sus alimentos, ya no se preocupará por nada. Hasta entonces, mantenga la calma y déjelo disfrutar.

No insistir

No es porque un blog diga “alimentos que se comen con los dedos”, que usted tendrá que llenar su proceso de alimentación de destete respetuoso con ese tipo de alimentos. Cada niño tiene su propia velocidad, gustos y cuerpo. Así que deben ser tratados como únicos. Ayudaría si le deja comer lo que le resulte más cómodo, aunque puede probar también diferentes alimentos para comprobar si su hijo está listo.

Comida sana

El secreto para el crecimiento de un bebé es lo que come. Debe cuidar los nutrientes en la fase de destete del niño. La razón es que es un momento de crecimiento para él, y sólo una dieta nutritiva adecuada puede asegurar ese crecimiento. Así que equilibre sus comidas de acuerdo a lo que su cuerpo más requiere.

Conclusión

Puede que el destete respetuoso no sea un procedimiento fácil, pero es esencial para asegurar el crecimiento adecuado de su pequeño. Con estos consejos y trucos, puede sacar el máximo provecho de este método. Sin embargo, aún debe tener en cuenta algunos factores, como las alergias y las náuseas. Estos son los dos fenómenos más comunes que ocurren durante el destete de un niño. Si tiene algún problema de este tipo, debe consultar a su pediatra para que lo oriente.